Les Cours

Cours enfants

Le programme ZR TEAM KIDS a été créé pour offrir, aux enfants de 5 à 13 ans, un environnement leur permettant d’expérimenter, de comprendre et d’adhérer
à des valeurs fondamentales telles que la concentration, la discipline, la persévérance, l’entraide, la tolérance et le respect.

En tant que sport de combat, le Jiu-Jitsu brésilien offre un environnement très stimulant, sécurisé et bienveillant pour un enfant qui développera sa confiance en soi et la capacité à combattre les problèmes de la vie en générale.
Le résultat de la pratique continue de l’enfant va bien au-delà du tatami.

La discipline et l’excellence exigées par nos instructeurs se répercutent souvent sur le comportement de l’enfant à la maison et à l’école.

Notre programme KIDS est divisé en 2 groupes différents pour accueillir des enfants d’âges et de niveaux de compétences différents:

Cours enfants section 1 (5-8ans)
Cours enfants section 2 (9-13ans)

LES BENEFICES ET AVANTAGES
Améliorer les compétences sociales des enfants
Renforcer la confiance en soi
Meilleure compréhension de la fixation d’objectifs et de leur travail
Apprenez le système d’autodéfense ZR
Augmenter la concentration, l’énergie et la concentration
Bénéficiez de gains significatifs en termes de condition physique globale

 

Cours Adultes

Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, les cours adultes permettent aux pratiquants de comprendre les principesde base du combat aux sols.
Vous y apprenez à développer votre bagage techniques, les réflexes, la vitesse et la réactivité ainsi que les transitions entre une technique et une autre, tout ça grâce à un processus combinant observation, apprentissage, pratique, répétition,
analyse et correction, entraînements spécifiques et entraînements adaptés pour les compétiteurs.

Ce suivi apporte aux pratiquants des résultats qui vont au-delà du gains de force, de souplesse, de forme physique ou d’autodéfense tel que le développement de la confiance en soi, de la gestion du stress sous la pression, de la capacité d’analyse de situations diverses, de la prise de décision appropriée ainsi que la persévérance, la combativité, le goût de l’effort et de l’excellence.